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何晶于克信女中（Crescent Girls' School）肄业。她在国家初级学院完成大学前教育，获得年度最佳学生奖以及总统奖学金，后在1976年于新加坡国立大学毕业，荣获工程学硕士学位（电机，一等荣誉）。她也拥有美国斯坦福大学科学硕士学位（电子）。1995年，何获颁杰出工程学校友奖。她也是新加坡工程学会（Institution of Engineers, Singapore）名誉院士。
何晶是退休商人何荣鸿和陈秋萍的家中四个孩子中的长女。 1985年12月17日，何晶与李显龙结婚，她丈夫后来在2004年12月出任新加坡第三任总理。
何晶起初是-工程师。1987年，她加入新科工程（ST Engineering），担任工程部副主管，后来后来成为公司总裁以及首席执行官，并于2001年退休。她随后在2002年5月加入淡马锡控股。
荣誉
2006年，杂志《财富》指出，何晶在购买臣那越集团股票时作出了“壮丽的判断”。从那时起，“臣那越股价自签署协议下跌了43%，如今淡马锡将在新政权之下，探索扣押资产、处理取消及巨额罚款的达信财政的潜在尴尬场面”。
2007年，何晶在同一杂志公布的权威女商人名单（美国以外）排名第三。
同年，她被选中为杂志《时代》公布的改造世界的“100名权威男性和女性”之一。
同样地，2007年，何晶在商业杂志《福布斯》公布的世界百名权威女性排行榜中，列位第三，仅次于中华人民共和国国务院副总理-，而名列榜首的是德国总理安格拉·默克尔。 何在前一年排名第36， 2008年排名第八， 2009年排名第五。
2009年2月6日，淡马锡控股宣布何晶将卸任首席执行官一职，由顾之博（Charles Goodyear）于2009年10月1日接任。顾之博（51岁，美国籍）在同年2月加入淡马锡控股董事会。同年3月1日，他就任候任首席执行官一职。何表示她在担任首席执行官期间“没有任何遗憾”。淡马锡主席丹那巴南（S Dhanabalan）还提到，何辞任与她的工作表现没有关系。
2009年7月21日，淡马锡董事会与顾之博宣布，他们双方已达成共识，顾之博不会接任首席执行官一职，原因是在策略上意见分歧。
2011年，何是杂志《彭博市场》（Bloomberg Markets）公布的50名权威人物之一。
2013年，主权财富基金研究院（Sovereign Wealth Fund Institute）编制的100位公共投资者排行榜中，何晶排名第九。
2015年9月上榜《财富》杂志亚太最具影响力的25位商界女性。
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人物关系：
丈夫：
公公：婆婆：同年(公元1953年)出生的名人：