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1989年进入空政歌舞团，而后学习芭蕾舞。1996年，杨若兮参演了何群执导的电影《男孩女孩》，并由此进入演艺圈。 1998年，她参演了由张国立执导的电视剧《康熙微服私访记》第一部，饰演坠儿。 2003年，与宋佳、刘威、张丰毅联袂主演电视剧《秦始皇》。 2005年，与郭冬临、李立群合作，主演电视剧《春天来了》，饰演马春燕。2005年“环球小姐”模特大赛十佳 最佳气质奖。2007年主演电视剧《北平往事》，饰演袁寒雪。 2011年11月12日，杨若兮和连奕名在重庆完婚。 2013年，主演电视剧《石光荣的战火青春》。
主要作品：
演员：同年(公元1980年)出生的名人：